9月末になり、本格的な季節の変わり目を迎えてきましたね。

暑い夏を過ごしてきて秋の陽気が嬉しい反面、なんとなく虚無感を感じて少し疲れてしまったりする人も多いようです。

今回は年末に向けて、心も体もスッキリしてさせるためにーー、

12星座別の強運体質になれる★10月のおすすめのデトックス法をご紹介します！


今回教えてくれたのは、月森あこ先生です！

	月森あこ
	【占術】 西洋占星術、タロット、心理学
	【得意なジャンル】 恋愛、出逢い、あの人の気持ち、不倫

★12星座別★
強運体質になれる！10月のおすすめのデトックス法

	【牡羊座】カイロプラティック

長時間同じ姿勢をとっているせいで、知らないうちに身体にゆがみがありそう。カイロプラティックでゆがみをとって姿勢を正しましょう。スタイルもキレイに見えますよ。

	【牡牛座】ストレッチ

寝る時間を削って頑張りすぎていませんか？ガチガチに身体が固まっているので、ストレッチを。寝る前のこまめな習慣が心もほぐして、質の良い眠りへと繋げてくれます。

	【双子座】整体、マッサージ

ついつい無理をしがちなあなた。整体やマッサージで身体のゆがみやコリをしっかり取って、ハツラツとしたオーラを引きだして。信頼できるプロにお願いするのがおススメですよ。

	【蟹座】鍼灸治療

自分でも気がつかないうちに体の奥まで疲れをためがちなあなた。鍼灸で身体の深い部分へアプローチするのがオススメ。血流がよくなったパッと輝く顔色で、新しい年を迎えましょう。

	【獅子座】アロマトリートメント

エステで優雅な雰囲気のアロマトリートメントを。非日常の場所でリラックス気分が盛り上がります。好きな香りを全身にまとって、贅沢に過ごしましょう。

	【乙女座】薬膳料理

食にこだわりのあるあなたには食べ物でデトックス。本格的な薬膳料理のお店で、疲れた胃腸を優しくいたわって。薬効成分で身体の奥深い部分から、じんわり元気になれそうですよ。

	【天秤座】ヘッドスパ

いつもは大胆なあなたも、この時期は些細な事で気を揉むことが多くなりそう。そんな時はヘッドスパで気分を一新して。頭のツボをほぐすことによって緊張もほぐれていきますよ。

	【蠍座】ハーブの力を取り入れて

人の目が気になってしまい気苦労が多いこの頃。利尿効果のあるハーブティーでスッキリ心のお掃除をしましょう。優しいハーブの味わいに心も身体も癒されますよ。

	【射手座】温泉に入る

いろんな事に興味がわきすぎた分、お疲れも溜まっています。温泉に入って心身の疲れを流しましょう。目に入る景観にもこだわって、情緒豊かな自然に囲まれた場所を選んでみて。

	【山羊座】プチ断食

お付き合いでの飲食が多いこの時期、知らず知らずのうちに胃腸に負担がかかってしまいがち。ハードではない気軽にできるプチ断食で、お疲れ気味の胃腸をしっかりといたわって。

	【水瓶座】ヘッドスパ

元気に動き回っているあなたもこの時期、頭がパンパンにお疲れです。ヘッドスパでしっかり頭皮をほぐしてあげて。沢山のツボがあるので、終わった時には心もスッキリ気分爽快！

	【魚座】サウナ、岩盤浴

人のことを優先しすぎてモヤモヤが溜まってそう。サウナや岩盤浴で思いきり汗をかいて溜め込んだストレスを流してしまいましょう。代謝も上がって一石二鳥。

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	月森あこ
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