こんにちは！CHIEです。
『スピリチュアル知恵袋』は、私の公式アカウントに頂いた質問に、私なりの言葉でお答えするコラムです。
さて、LINE占いマガジン掲載の第58弾！今回は新規配信のコラムとなります。
みなさんゴールデンウィークも終わって、新生活から1ヶ月が経って、疲労が溜まっていませんか？
この時期はなにもかも憂鬱になることがあると思います。そんな今の時期に読んでほしいコラムを書きました！
第87回は「身も心も健康になるには」
「色んな事が目まぐるしくなりそう。健康面が心配です。」「五月病をやっつけたい！」…そんなご質問にお答えします！
---------------------------
CHIEがお話させていただきます！「身も心も健康になるには」
---------------------------
楽しみにしていたゴールデンウィークもあっという間に終わってしまって、まだ普段の生活に戻れない方も多いのではないでしょうか？
５月は“五月病”というものがあるくらい、変化に身体が追いつかず疲れが溜まってしまう時期です。
落ち込んだり、健康を崩したり、悪いことが続く時はあなたの波動が下がっている時「停滞期」です。
身体が休憩をしたがっている時期なので、予定を入れすぎないように、休んで自分をいたわってあげることに徹してください。
皆さんの波動には「好調期」と「停滞期」を波のように繰り返す、バイオリズムがあります。
ですから、今もしあなたが落ちていたとしても何も心配はいりません。
“そういう時期”と捉えて静かに過ごしていたら、徐々に気持ちが回復して「好調期」がやって来ます。
休むべき時にしっかり休むことができる人が、やるべき時にしっかりやれるんですよ～。
とはいえ、
ただ黙って過ごすにしても辛いですよね。
そんな時、停滞期を早く終わらせるには『パターンの脱却』がオススメです。
無意識に繰り返している同じ行動を、ちょこっと変えて、意識的にパターンを壊す方法です。
たとえば
・普段はしないようなファッションで出かけてみる
・隠して来た部分をあえてさらけ出してみる
・「いつもの自分」と逆の行動をしてみる
家から駅までの道のりを、いつもと違う道を通ってみたり、
いつもは我慢しているものをこの日だけはご褒美で与えてみたり、
お風呂の時に身体を洗う順番を変えてみたり…
お決まりのパターンにちょこっと変化をつけることで、バイオリズムにも変化が出て思わぬ幸運に恵まれたり、楽しく過ごせるようになりますよ。
ぜひ試してみてください！
皆さんにいい変化が訪れますように☆
CHIEへのご質問は公式アカウントから…
LINE占いCHIEのピックアップメニューはこちら♪
LINE占い CHIEトップへ
→http://nav.cx/gRb78jI
LINE＞その他＞公式アカウント＞芸能人＞CHIE＞ホームのコメントからご質問くださいね。
LINE占いCHIEのピックアップメニューはこちら♪
◆【1日1回限定】あなたにピッタリのストレス解消法★
→http://nav.cx/8VD1pyZ
→http://nav.cx/8VD1pyZ
◆ただの親切？…それとも恋心…？⇒この“優しさの意味”とは
LINE占い CHIEトップへ
→http://nav.cx/gRb78jI
コメント