こんにちは！CHIEです。
『スピリチュアル知恵袋』は、私の公式アカウントに頂いた質問に、私なりの言葉でお答えするコラムです。
さて、LINE占いマガジン掲載の第57弾！今回は過去配信のコラムとなります。
みなさんは自分のことが好きですか？
「はい、好きです！」と答えられる人、意外に少ないと思うんです。私も前まではそうでした。でも、自分自身を好きになることって大事なことだと思います。みなさんが少しでも自分を好きになってもらえるようなコラムを書きました。
第30回は「自分を好きでいるということ」※当記事は過去配信のコラムとなります※
「自分の欠点ばっかり見えます。どんどん自分自身が嫌いになっていきます。」「自分のことを好きになれません。」…そんなご質問にお答えします。
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CHIEがお話させていただきます！「自分を好きでいるということ」
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自分を好きになるのってすごく難しいですよねぇ。
私も昔は皆さんと同じで、自分のことが好きになれなくて、自信が無いから何をするにも怖がっていました。
今の自分が好きになれないのなら、今の自分を変えなくてはいけませんよね。
難しいと思われるかもしれませんが実は簡単で、一冊のノートで自分を変えることはできるんですよ。
まずノートの左ページに、「今の自分の好きになれない所」「できていないこと」「自分のダメな部分」を思いつく限り書き出します。
最初は辛い作業かもしれませんが、自分と向き合うことができて、だんだんとスッキリしてくるんですよ。
次にノートの右ページにその逆のことを書きます。
そしたら右ページの中から何でも良いから一つ選んで、変える努力をするのです。
私はこれを高校生の時にやって、成績を上げました。学年で下から3番目だった自分を上から3番目に変えたんです。
そしたら「自分でもやれば出来るんだ！」と自信が付いて、自分のことを少し好きになれたんです。
努力して出来るようになったものは、元々出来ていたもの以上に強い自信を持たせてくれます。
貯金でもダイエットでも何でも良いんです。
一つでもいいから出来る自分を見つけること、そうすることによってどんどんダメな所が気にならなくなっていって意欲的になれるんです。
こんな私でも変われたので、皆さんもきっと変われるはずです。
自分と向き合って、前進していきましょう！
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